-
1.
-1beyler içinde ön kol arka kol , göğüs , karın kası , bacak geliştirme hepsi var bazılarının yotubede videosu var. dambılınız varsa bir sitede dambılla müthiş harekteler var hergün tekrarlayın. "yolla fitnessci" diyene yolluyorum
- 2.
-
3.
0Yolla Fitnesscı
Edit: yolladı -
4.
0yolla kanka
-
5.
0yolla panpa
edit : yolladı -
6.
0yolla fitnesscı
-
7.
0yolla fitnesscı
-
8.
0yolla fitnesscı
-
9.
0yolla fitnesscı
-
10.
0Yolla fitnesscı
-
11.
0yolla fitnesscı
-
12.
0yolla fitnessci
-
13.
0yolla fitnesscı
-
14.
0isteyene birebir yardımcı olurum ;)
-
15.
0yolla panpa
-
16.
0yolla bro
-
17.
0yolla fitnesscı
-
18.
0yolla fitnesscı
-
19.
0yolla fitnesscı
-
20.
0Yolla fitnessci