-
1.
-16 7 ay salona gidip herkes kadınların vaooowww offf erkek yaa ıslandımm diyeceği zargana form plaj vudunu yapabilir
ondan sonrası tamamen ego tatmini erkekler arasındaki saygınlığını arttırma amaçlı
-
2.
+1:D
-
3.
0zargana kolay mı zütveren , bi kere 0 göbek yağı için yağ oranın %10 altına inmesi lazım , sen 5 sene hergün spor yapsan o göbek yağını eritemezsin
-
4.
+2 -1bu baycerrah 1.5 ay spora gidip sonra definasyona gireyim mi diye başlık açan bir mal amk, ne diyeyim bu permatik başlığına..
-
-
1.
+2bu mal anca 31 çeker , yağ yakmak kolay sanıyor gerizekalı
3 ay çalışsan kaslanırsın ama yağ yakmak için 3 yıl zütünü yırtman lazım -
2.
0aga kilo alıp kas yapmakta yağ yakıp kas inşa etmekte aynı kapıya çıkar. sen makro diyetini iyi ayarla ve disiplinli kal her şeyi yaparsın. yağlı insanlar güç olarak avantajlı oluyor genelde fakat zayıf insanlar pek güçlü olamıyorlar.
-
3.
0hahahaha :D
-
4.
0neye gülüyon lan, jilet esprisi yapmadım dıbına koydumun evladı :D:D:D
diğerleri 2 -
1.