-
1.
+15Beyler elinize düştüm amk yardım edin şu kardeşinize Beyler şimdi normal kıyafetle falan bir şekilde kafayla vücudu dengeleye biliyorum veya bana öyle geliyor bilmiyorum amk da Takım elbise falan giydiğim zaman kravat bağlamak için gömleği sonuna kadar ilikledigimde kafam çubuğun ucundaki lolipop gibi oluyor çok utanıyorum aq Çizgi filmlerdeki koca kafalı teletabiler gibi kafam var .
Saçlarımı uzatıp gizlemeye çalışıyorum saçlarımda yarak gibi 2 cm uzattıktan sonra zütü başı ayrı oynuyor . Okuldayken montu üstümden çıkarmıyodum kafayla dengelensin vücud diye Küçükken hep koca kafa derlerdi büyüdükçe insanlar kırıldığımı anlayıp söylememeye başladı ama yetti artık amk estetiği falanda yok ki bu işin napayım kafamımı koparayım amk
-
2.
+1benim de öyle bir de kulaklarım patlak benim köfte gibi duruyor kafanın yanlarını kazıtman lazım daha uzun görünüp toparlıyor yoksa çaresi yok onun
-
-
1.
+3Panpa kafamın sol tarafı toplarda yumurta olur ya onun gibi o yüzden o tarafı pek kısaltamıyorum bu sefer ufo gibi gözüküyor kafam
-
2.
0bu dediğim basit çözümü aga uğraşırım dersen omuzda deltoid denilen bir kas grubu var onu geliştirmen gerekiyor omzun geniş olunca kafa sırıtmaz güreş yapıyorum ben de dikkat edilmediği sürece kafa belli olmuyo sadece kulaklar problem biraz
-
-
1.
0Kanka Allaha şükür kulaklarım dişlerim bide gözlerim düzgün gerisi yarak gibi amk
-
1.
-
1.
-
3.
+4 -1törpüleyerek şekil ver
-
4.
0Bol giyin ve spora başla
-
5.
0vucuduna sekil vermen gerek dengelemek icin
-
6.
0kafan normal büyük ihtimal. vücudun dar.
-
7.
+2Kafanı gizleyeceğine spor yap vücudunu büyüt .
-
8.
+3ahahah koca kafalı japon askeri seni
-
-
1.
0Üzdün
-
2.
0Yasamakbudegil kardesim olum takma dis gorunusunu bu kadar montla gezoyomusmus koy gotunee zaten senin goruntune takan varsa malin tekidir amk tavsiyem biraz kitap oku
-
1.
-
9.
+1Acil spora başla protein tozu falan da al bomba gibi olursun kafan buyuuk değildir vücudun siskadir
-
-
1.
03 aya toplamıyım kanka
-
2.
0Anlamadim
-
1.
-
10.
0Aynı şey gibinin başına gelse havandan geçilmez amk evladı
-
-
1.
0Düşman zütüne moruk
-
1.
-
11.
+1Bunun cozumunun spor yapmak oldugunu bilip de soruyorsan zaten bi gibim yapamazsin. Anca mizmizlanir genetigine soversin. Bilmeyip de soruyorsan ayri bi malsin ama aciklayayim. 20 kilo bi pic kurusuysan normal. Git makro saymayi falan ogren. Sporla beraber kilo al. Sadece domuz gibi yersen hem koca kafali hem koca gobekli olursun. Bir de boyun kaslari ve trapezlerinin ozellikle uzerine dus. Trapez omuz catini yukseltir kafani kucuk gosterir. Boynun kalinlasirsa da kafan, ucuna kan toplanmis mantar yannan gorunumunden kurtulur.
-
-
1.
0Kanka sporun işe yarayacağını düşünüyordum ama tam karar verememiştim sadece sporla düzelecek gibi değil ama en azından toplarım biraz eyv saolasın
-
-
1.
0Sen dedigimi yap degisimi goreceksin. Cok zayifken ben de boyle hissediyordum. Spora baslamadan once boyun olcunu ve trapezinin fotograflarini kaydet. Her ay olc ve karsilastir. Trapez baya kolay gelisir. Boyun inatcidir ama dogru hareketlerle o da gelisir. 10 kilo kaybetsen bile boynun kalin olursa kalibin cok kucuk durmaz
-
2.
0Evim merkeze uzak panpa eve alet alıp başlasam ardından şu korona biraz azalınca salona yazılsam olur herhalde
-
3.
02 tane direnc lastigi al decathlonda var sanirim. Buyuklerden degil en kucuk kilo direncli olanlardan ikisini al. Biri mavi biri sari olmasi lazim. Bir de barfiks demiri al koridora asilanlardan. Bunlar toplam 150-200 lira arasi tutar. Dambil setine falan para harcama bunlar simdilik isini gorur. Paran taksa dambil halter bench sehpa falan da alabilirsin. Ama dedigim gibi lastik ve barfiks demiri isini simdilik gorur. Vucut agirligi egzersizlerinin dogru yapilisini ogren(sinav barfiks squat vs.) Lastiklerle yapabileceklerinin siniri yok zaten onlara da bak. Youtubeta zibilyon tane varyasyon bulursun. Lastikle calisirken time under tension prensibiyle calisman lazim. Ne oldugunu ogren internetten ve yavas yavas basla
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
12.
0Bende koca kafayım gel sarıl
-
-
1.
+2Gel kafaları vuralım birbirine kanka benimki sadece büyük değil ultra şikten bişey dolmuşa biniyorum herkes kafama fokuslanıyor gib gibi sırıtıyor önden kafam , kafede hesap ödüyorum sadece kafamı gören kasadaki kadın giderken ardımdan bakıp bu kafa ne oc dermiş gibi bakıyor
-
-
1.
+1Benim kafamın arkasıda düz panpa tam tuğla kafayım saçı kısaltayım ufalsın diyorum anasını gibeyim ekmek kafalı elmıra dönüyorum yanlarda saçma bir kemik çıkıntısı var yüzüm düzgün aslında ama kafa niye böyle anlamadım
-
2.
+1Geçer be panpa diyecemde :((
-
3.
0Kemik panpa bu asla değişmez yağ olsa zayıflarsın burun olsa kıkırdaktır yaptırırsın falanda kafaya bir şey yapamazlar zor
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
13.
0Başlığa kahkaha attım lan. Takma kafana benim kafamda küçücük.
-
14.
0Capse geldim gidiyorum
-
15.
0Kilo al
-
16.
0Çare fitness
BİR DERDİM VAR
Derdini Anlatmayan Derman Bulamaz.
1. Şahıslara, devlet yöneticilerine küfür hakaret kesinlikle yasaktır.
2. İnançlara, dinlere hakaret yasaktır.
3. Bu altincide Çıplaklık ve pornografi içeren başlıklar yasaktır.