tümü

kas yapmam lazım yardım edin

  1. 26.
    0
    la sıktırın gıdın surdan yok dumbell ı 200 defa ındır kaldır yok kola sısesine su koy
    aksama kadar onla gunah cıkar felan
    evde kas mı yapmak ıstıyorsun panpa kafadan gunde 3 4 saat ını vererek 5 ayını vereceksın kaslarını adam gıbı parcalıyabılmek ıcın
    5 ay sonunda yavas yavas feet vıcud hatların cıkar ortaya 5 ay zamanım yok panpa dıyorsan en yakın salon a kayıt olmana sımdıden onerırım
    ···
    #73364035 şikayet
  2. 27.
    0
    hızlı bir şekilde doğal yollardan kas yapamazsın. streoidler iş görebilir. dışardan alınacak streoid vücutta erkeklik hormonunun artmasına dolayısıyla kasların hızlı bir şekilde artmasına neden olabilir. fakat vücut bir süre sonra kendi üretimini azaltacak ve streoidleri bıraktığında daha az testosteron salgılayacak bir erkek haline geleceksin.
    eğer doğal yollardan kas yapacağım diyorsan uzun bir süre çalışman lazım. hele cılız kassız birşeysen spor salonu şart olur.
    ···
    #73364117 şikayet
  3. 28.
    0
    amk yağ yakıcılı protein al biraz da dumbell, olmadı steroid de bas 1 ayda tamam. steroidsiz 2-3 ay sürer.ha tabii spor salonuna git her tarafın gelişsin.ama tabii kısa sürede istiyorsan çok çalışman lazım.
    ···
    #73364469 şikayet
  4. 29.
    0
    @23 kanırtarak doğru söylemiş amma benim dediğim daha hesaplı
    ···
    #73364807 şikayet
  5. 30.
    0
    @10 güldürdün bin
    ···
    #73365595 şikayet
  6. 31.
    0
    @9 güldüm huur çocugu :D
    ···
    #73365625 şikayet
  7. 32.
    0
    up up up up up up up up up up up up up up
    ···
    #73460266 şikayet