tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

kilo alamayan kardeşlerim

  1. 26.
    0
    panpa 175 53 kiloyum futbol oynuyorum kilo almam gerekli ama alamiyorum uykum düzensiz ondan olabilirmi
    ···
    #192356127 şikayet
    1. 1.
      0
      175 52 kiloyum bende uyku cok önemli bak ben her gün eve sabahin 4 ünde dönüyodum ve sürekli nargile içiyodum (haftada min 3) sonra diyestisyene gittim doktor 12 de yat dedi ve tütünu bırak dedi gercekten cok etkiliyor
      ···
      #192378256 şikayet
  3. 27.
    0
    Nasıl alamıyorsunuz dıbına koyayım ben spor yapmasam duba gibi olacam gerçi şuanda da dubaya benziyorum ama azıcık
    184 boy
    90 kg
    ···
    #192358114 şikayet
  4. 28.
    0
    Satılık 10 kg almak isteyen varsa ihbara geçsin
    ···
    #192359397 şikayet
  5. 29.
    0
    Hangi bölüme gittin bağırsakla hangi bölüm ilgileniyor
    ···
    #192359508 şikayet
  6. 30.
    0
    Panpa seninki genetik miras mıydı
    ···
    #192359606 şikayet
  7. 31.
    0
    rezervasyon
    ···
    #192361283 şikayet
  8. 32.
    0
    1.92yim 62 kiloyum ne önerirsin
    ···
    #192361393 şikayet
  9. 33.
    0
    Çok yiyemiyorum bir süre sonra doyuyor ve tikaniyorum sonrasında yiyemiyom sağlıklıyım dur ama biraz zayifim
    ···
    #192362912 şikayet
  10. 34.
    0
    186 yim 80 kiloyum napim ben
    ···
    #192363593 şikayet
    1. 1.
      0
      Idealsin aq yagliysan spor yap kasa cevir
      ···
      #192367929 şikayet
      1. 1.
        0
        Maalesef yag var gotumu kaldirmaya useniyorum ama
        ···
        #192386983 şikayet
  12. 35.
    0
    181 55 kıloyum bende amk
    ···
    #192364698 şikayet
  13. 36.
    0
    Görmeniz lazım amkler bunu https://youtu.be/o6fwagEZ-Sg
    ···
    #192368742 şikayet
  14. 37.
    0
    Pnp kurt olup olmadığına nasıl bakıyorlar
    ···
    #192371784 şikayet
  15. 38.
    0
    Benim bir sıkıntım yok tam olmam gereken kilodayım.
    173-66
    ···
    #192371794 şikayet
  16. 39.
    0
    Tavuklar pek güvenli değil gibi
    ···
    #192373632 şikayet
  17. 40.
    0
    Aq ben de 185 55 im çocukken bağırsak kurdu vardı 1 sene önce yine baktirdim bişey yok ama ilaç yazdı ne olur ne olmaz diye spor la da olmuyor yemek yemeyi de severim iştah felan iyi sorun stres sinir olabilir mi panpa
    ···
    #192374234 şikayet
    1. 1.
      0
      Hangi ilaci yazdi
      ···
      #192378284 şikayet
  19. 41.
    0
    Park ediyorum
    ···
    #192375619 şikayet
  20. 42.
    0
    Beyler doktorun bi faydasını görmedim, kendi kendime kilo aldim amk verdigi liste de bi taka yaramadi, ben sigarayi 1.5 ay biraktim bu süre zarfinda bal, muz, cilek, süt, bisküvi, çikolata ve fındık, fıstık bol bol tukettim ara öğünlerde 1 veya 1.5 ayda 4-5 kilo aldim şu an 64 kiloyum, biraz daha kilo alasim var
    ···
    #192377285 şikayet
  21. 43.
    0
    1.82 boy,58kilo aga kaburgalarimi sayiyorum amk
    ···
    #192382962 şikayet
  22. 44.
    0
    Beyler 1.89 -190 boyum var 74 filanda kilom var zayıfmıyım zayıfsam ne kadar aliyim kilo
    not: 2 ay önce sporu bıraktım spor yapsam bi 5-6 kilo daha alabilirdim
    ···
    #192383549 şikayet
  23. 45.
    0
    Rez amk rrz
    ···
    #192384887 şikayet