/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
  1. 26.
    0
    Kilo nasil veririm hocam boy 1.80 kilo 99 fln
    ···
    1. 1.
      0
      Metabolizmanin hizlanmasi gerek
      ···
  2. 27.
    0
    Küreği hangi takımda nerde yaptın ve şampiyonluğun varmı varsa hangi teknelerde
    ···
    1. 1.
      0
      Dostum sisecam spor kulubu sampiyonlugum yok sakatlandigim icin biraktim
      ···
  3. 28.
    0
    hahaha amk liselisi gibtirgit
    ···
  4. 29.
    0
    Serkan sen misin la
    ···
    1. 1.
      0
      Yok panpa benim adim baska
      ···
  5. 30.
    +1
    Ahahahha kıskanç yıkıklar bacak çalış demişler kolaysa siz yapın bu vücudu sonra kusur arayın gibikler
    ···
    1. 1.
      +1
      Reis sen adamsin adam
      ···
  6. 31.
    0
    Fitness a başladım yeni tavsiyelerin nelerdir
    ···
    1. 1.
      0
      Duzen kardesim duzenli git duzenli uyu duzenli beslen
      ···
  7. 32.
    0
    Su fotolari neyle efekt veriyonuz ya
    ···
  8. 33.
    0
    kilo almayı öğret hacı çubuk gibiyim yaş 21 boy 1.85 kilo 70
    ···
    1. 1.
      0
      Kardesim duzenli beslenme cok onemli ve duzenli uyku yiyip yat
      ···
  9. 34.
    0
    Günde 2 kere sıçıyorum 84 kg 178 boy öneri
    ···
    1. 1.
      0
      Gayet normal bence dostum guzel bir spor ile kilonu bozmadan fistik gibi vuxut yapabilirisn
      ···
      1. 1.
        0
        Spor olarak ne önerirsin mesaj atsana
        ···
    2. 2.
      0
      Gayet normal bence dostum guzel bir spor ile kilonu bozmadan fistik gibi vuxut yapabilirisn
      ···
  10. 35.
    0
    Hacı 190cm 90 küsür kiloyum ama yağ oranım fazla kiloları kasa çevirmek istiyorum üstüne bide vücudum dengesiz bi yardımcı oluversene
    ···
    1. 1.
      0
      Kanka kilo boy gayet yerinde bide yaglar kasa cevrilmez kas yaparsin yaglarini eritirsin once guzel bi kardiyo ve cok yemek ile yaglarini eritip ayni kiloda kalmayi sagla sonrasi malum
      ···
  11. 36.
    0
    bana olabilirmisin
    ···
    1. 1.
      0
      Buyur panpa
      ···
    2. 2.
      0
      panpa yasim 16 70 kilyoum soyle 60 50 olmak sitoym
      ···
  12. 37.
    0
    Kürdan gibi la.
    ···