-
1.
0De istiyorum beni anladınız kanka sizler :( yardım edin bunalıma gircem göbek yaglı erisin diye yemiyorum suratım amcık gibi kalıyo suratın kilo alsın düzgün olsun diye yiyorum amk göbek oluyo yağ torbası gibicem ben napıcamyaa yaza 2 ay kaldı
-
2.
0bunun bi çözümü yok panpa peşinen kabul et.vücut yağ depolarken yağ hücresi sayısı fazla olan yerlerde fazla yağ depolanır. göbeğinde doğuştan fazladan yağ hücresi varsa kilo alırken göbekten alırsın. bende de aynı durum var ilk göbekte birikiyo yağlarım o yüzden dikkat ediyorum yediklerime
-
3.
0ne diyon lan?
-
4.
0ekmek yok yağ yok tuz şeker vb yok günde sadece haşlanmış bir tavuk göğsü akşamda salata yiyip zıbar + spor
-
5.
0Eyvallah kankide evde var aletler benim salona gerek yok ama işte diyete nasıl ulaşcam :D
-
6.
0spor salonuna gitcen panpa göbek çalışcan hocanın verdiği diyete uyacan hem kasda yapmış olursun suratında düzelir
aynı sorunu yaşan arkadaşım var göbeğim erisin ama kilo alıyım diyen ondan biliyorum -
7.
0Beyler :(
-
8.
0Adam acıdı bana o derece olum bişeyler diyinla diyetisyene para domalmıyom vardır bi taktiği
-
9.
0up hop hup
-
10.
0fikrim yok ama gibleyin lan panpamızı
-
11.
0Ben neden giblenmeyen adam oldum :(
-
12.
0@9kanka dediğini yapınca suratım akbabaya dönüyo yoksaa ayıpsın @11 gerekli açıklamayı fışkırtmış eyvallah ğanpaa
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 29 06 2024
-
zeki alasya kurt adam olmuş
-
attığım şuku gitmiyor mağdur oldum
-
bu ne amk kskskakakwkqkqwkss
-
ingilizce kursuna geldim
-
zorla sünnet edip askere gönderdiler desem
-
24 online ne la
-
the vikings ne zaman offline olacak
-
belediye bankı vs kadın
-
eski nonoşlardan kim kaldı
-
zezeeeee
-
feyzo momcerrahın vitaminsiz vücudunu
-
burası hala duruyor mu hala laan pugahag
-
bir insanın kendisine yapabilecegi en büyük iyilik
-
feyzo bana kufur etmis
-
uçakta rezalet
-
ileride mavi yakalılar daha kıdemli olacak
-
feyzo kendini sildirmiştir
-
dayımın kayınbiraderi
-
adiyamanli ayik ol
-
johnny günahlar olarak sözlüğü bırakıyorum
-
durdurdurdurabilirsen31
-
wang yu nun karete filan bildiği yok
-
feyzo niye silik yedi lan
-
feyzo eğer burayı okuyorsan
-
tarkanın paralel evrenlerde ki benzerini buldum
- / 1