tümü

/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!

kilo almak vermek isteyen gelsin

  1. 1.
    +1 -1
    kilo almak vermek isteyenlerden soruları alabilirim ayrıca taks benim işimdir. kilo almak vermek de kiracıları * taks hakkında da soru alıyorum yardırın seri seri cevaplayacağım.
    ···
    #171101253 şikayet
  1. 2.
    0
    kalori yakma bakımından taks mu body mi?
    ···
    #171101294 şikayet
    1. 1.
      0
      taks da kalori yakarsın body de ise onları kasa çevirirsin seçimini sen yap
      ···
      #171101424 şikayet
  3. 3.
    0
    kilo alamıyom at gibi yiyom yardım
    ···
    #171101305 şikayet
    1. 1.
      0
      dostum saat bası meyve yeme imkanın varsa saat bası bir meyve ye birde dut pekmezinin icine badem ceviz fındık koy karıştır sabak kalkınca bir yemek kaşıgı birde akşam yatmadan önce bir yemek kaşığı ye 1 ayda 7 9 kilo alırsın fazla hareket etmesen fazlada alırsın
      ···
      #171101337 şikayet
    2. 2.
      0
      Aynen amk xjnx
      ···
      #171143496 şikayet
  5. 4.
    +1 -1
    3 yıl muay thai 5 yıl kick boxs 4 yil karete 8 yil gures 3 yilda kilo egitimi aldim 18 yasinda fit bi kardesinim sen sor cevaplayim
    ···
    #171101319 şikayet
    1. 1.
      0
      ironini gibeyim senin.
      ···
      #171101356 şikayet
  7. 5.
    0
    Pnpcim kilo vermek istiyorum basen ve gobek var boyum 1.78 kilom 66
    ···
    #171101352 şikayet
    1. 1.
      0
      yaglı olan yeri sopayla dövdür yagı parcala dagıt vucuda gecer hiç bişey kalmaz ama fazla sert vurmasınlar canın hafıf acısın cok sert vurrurlarsa iç kanama gecirirsin inan bana işe yarıyor.
      ···
      #171101395 şikayet
    2. 2.
      0
      gibtir deli
      ···
      #171104099 şikayet
    3. 3.
      +1
      ise yayar mi amk
      ···
      #171104230 şikayet
      4. diğerleri 1
  9. 6.
    0
    kilo vermem lazım spor salonuna gidiyorum ağırlık ve kardiyo yapıyorum yaş 19 kilo 85 seni dinliyorum reyiz
    ···
    #171101381 şikayet
    1. 1.
      0
      boyunu yazarsan yardımcı olabilirim kardeşim
      edit : meyve olarak portakala agırlık sebze de salatalık bunlarla beslen sureklı portakalın zayıflatıcı özelligi vardır ve enerjiyi fazlasıyla artırdıgını söyleye bilirim salatalıkta zayıflatır fazla yorulmadan sporda yaparsın duzenli koşu yap 1 ayda 11 15 kilo verebilirsin
      ···
      #171101501 şikayet
    2. 2.
      0
      boy 175 reyizim portakala ve salatalığa ağırlık veriyorum eyw bu arada
      ···
      #171102667 şikayet
  11. 7.
    0
    ya bana hep kalori al dediler sabah süt ic icine bal koy büskivi kır falan dediler ekmek yiyosan kalorisi yüksek olsun dediler her seyin kalorisi yüksek olaun dediler ise yaramadı bi ilac bilion mu
    ···
    #171101393 şikayet
    1. 1.
      0
      dostum balık yağı al iştahını açacaktır çok fazla beslen ama öyle böyle değil sana yemek yetiştiremesinler dut pekmezinin icine badem ceviz fındık koy karıştır sabak kalkınca bir yemek kaşıgı birde akşam yatmadan önce bir yemek kaşığı ye 1 ayda 12- 13 kilo alabilirsin eğer çok fazla beslenirsen.
      ···
      #171101465 şikayet
  13. 8.
    0
    dut pekmezi olayını deniycem xok sagolasın
    ···
    #171101489 şikayet
    1. 1.
      +1
      inan bana işe yarayacaktır kardeşim *
      ···
      #171101535 şikayet
  15. 9.
    0
    ŞUKULARSANIZ SEViNiRiM PANPALAR DiĞER ARKADAŞLAR DA GÖRSÜN.
    ···
    #171101562 şikayet
  16. 10.
    0
    177-89 yaş 20 taktik
    ···
    #171101712 şikayet
    1. 1.
      0
      meyve olarak portakala agırlık sebze de salatalık bunlarla beslen sureklı portakalın zayıflatıcı özelligi vardır ve enerjiyi fazlasıyla artırdıgını söyleye bilirim salatalıkta zayıflatır fazla yorulmadan sporda yaparsın duzenli koşu yap 1 ayda 11 15 kilo verebilirsin
      ···
      #171101748 şikayet
  18. 11.
    0
    panpa yemek yemeyi kesemiyorum aşırı yiyorum nasıl bırakırım yemek yemeyi
    ···
    #171102476 şikayet
    1. 1.
      0
      dostum kilo almıyorsan sorun yok fakat kilo alıyorsan kendini meyve ile besle günde 3 öğün normal yemek ye sabah öğlen akşam olmak üzere diğer aralarda acıktığın zaman da portakal ve salatalık ye eğer çok kilo alıyorsan saat başı portakal ve salatalık ye imkanın varsa 1 ayda çok rahat 11-15 kilo arası verirsin düzenli yürüyüş yapmayı da unutma fakat kendini çok yormadan yap
      ···
      #171102531 şikayet
      1. 1.
        0
        saol deneyecem panpa şimdi bir kebab yicem bırakıyorum
        ···
        #171103745 şikayet
  20. 12.
    0
    Cevaplicaksan soracam haci entry eskimis biraz
    ···
    #171502586 şikayet
    1. 1.
      0
      buyur dostum sor biraz geç oldu ama.
      ···
      #172389274 şikayet