evet arkadaşlar monk mode gireceğim umarım ömürlük olur buraya ayda 1 yazacağım
bırakılacak bağımlılıklar:
1-sigara
2-mast & p*rno
3-oyun (pc&mobil)
4-telefon
5-manita
6-müzik
7- geç yatma
8-internet

sadece bağımlılık boyutundan çıkartacağım:4 ve 5
uzun vadede kalıcı bırakılacak: 1,2,3,6,7 ve 8
anında kalıcı bırakılan: 1,2,6,7 ve 8
anında geçici bırakılan:4 ve 5

total olarak:1,2,4,5,6,7 ve 8'i şu anda bıraktım.
sadece 3 ile 6 ay boyunca yoluma devam edeceğim (cs:s&pc). şans dileyin. 10 Haziran'da buradayım.