-
1.
0kendine pompalattır panpa baya ter atarsın.
-
2.
+1kafanı kes
-
3.
0saklambaç oyna
-
4.
+1@1 cin ali terk amk daha ne kilo vercen lan
-
5.
+1lan ben 1 kilo alamıyom sen ne gibime zayıflamaya çalışıyon git spor salonuna yannan
-
6.
-1namaz kıl
-
7.
0sıç
-
8.
0Haftada uc gun spor yap yuru kos yeme alışkanlığını degıstır bı ayda 4 kilo garanti
-
9.
0dürümü kes .
-
10.
0amk ne zayıflaması kilo al bence
-
11.
0moruk biraz daha kilo verirsin yannan niyetine gezdirim yanimda seni
-
12.
0niye zayıflıyosun
-
13.
0@3 hazırlıksız yakalanıp kahkaha attım aq şuku
@1 yeme aq..1 öğün ye onda da kremalı bisküvi ye..500 kalori olsa, 1000 kalori kardasın her gün. bir buçuk haftada verirsin sorunsuz. sonra da hemen yüklenme, çünkü zaten miden küçülmüş olacak
ilk 3 gün çok zorlar ama sınırsız şekersiz çayla atlatırsın
kahve içeceksen süt, süt tozu, şeker hiçbişey yok
şimdi gibtir git -
14.
05 gün oruç tut ama gerçek oruç değil tabiki suyunu içicen amaç burda mideyi küçültmek ve yeme alışkanlığını bırakmak sonrada sporunu eksiltme zayıflarsın
-
15.
0kilon gayet normal mal