-
1.
+1sigarayı bırakmaya karar verdim panpalar. daha once champix kullanarak 8 ay bıraktıgım olmustu ancak kadıköyde kupayı kaldırdıgımız gece bi alp yalman purosu yakarak yeniden sigaraya yelken actim. simdi ilacsiz sekilde saf irademle bırakıyorum. son sigaramı 19 saat once ictim. universite 1 den beri ictigimi dusunursek kabaca 14 sene olmus artık yeter. bugun iyi gidiyor, bakalım cl finali baslayınca da bu kadar rahat mı olacagız.
-
2.
0yoo bırakmıyosun :d
-
3.
0birakiyorum panpa, cok ictim yeter artik.
-
4.
0daha once biraktigimda en buyuk sıkıntıyı rakı icerken cekmistim. sigara olmadan rakı nasıl iciliyor en ufak bir fikrim yok. rakı sofrasına sigara icmeye baslamadan once hic oturmadim, sigarasız rakı nasıl oluyor :S
- 5.
-
6.
0@5 1 sene gecmis nasil durumun?
-
7.
0evet zütüm başım ayrı ayrı oynamaya başladı an itibariyle
-
8.
0evet gec kalktim ama iyi kalktim, dun gece real madrid hezimetine ragmen sigara icmedim, bugun de icmeyecegim arz ederim
-
9.
0ozellikle yemek sonralari ve bilgisayar basinda calisirken zorlaniyorum ama icmiyorum inada bindi, kendimle inatlasmam cok iyi oldu her turlu gibertirim
-
10.
0bende bırakdım 6 ay kadar ama sigaranın verdıgı haz hiç bir zaman gecmıyor kendine eziyet etme yak bi tane olumlu dünya a.q
-
11.
0@10 muallaklik yapma ak ya
-
12.
0haftasonu gayet iyi gecti, bakalim is günü nasil olacak ofiste rahat rahat icebildigim icin herkese de icebilirsin demistik acaba yarin gaddar patron olma vakti mi bilemiyorum :S
-
13.
0Evet 3. günden selamlar, is yogun baslamadi ofiste temizlik soz konusu haftaya tasiyorum ofisi o hengameyle iyiden iyiye sigarisizliga alisir bedenim. Sen kimlerin yokluguna alistin sigarisizliga mi alisamayacaksin dayan be ayiplar bakislar
-
14.
0Yapma...
-
15.
0insan nesildasina boyle mi destek verir ak =(
-
16.
0ciddi baglamda hazım problemi yasiyorum, ne yapmak lazim bilmiyorum ne guzel sigara icerken midem surekli enzim salgiliyordu =(
-
17.
0mesai sonuna dogru yuruyusumu yaptim, bahariyeden yogurtcu parkina dogru. sakiz cigniyorum, mesai bitince allah kerim. hala sigara icmedim.
-
18.
0dıbına koydugumun yerinde yok mu sigarayı bırakan bi yardım eli uzatsın ya, gibeyim fena oldum iyice
-
19.
0sakız cignemekten ebem gibildi ama bu gece de ölmedik cok sukur ufak bir siir ile bitiriyorum
• **
cekmecede yatıyor yarım paket camel
cekilir mi bu azap fazladan yasayayim diye birkac yıl
askta pek sanssızım, simdi akcigerimi kıskanacak kalbim
böyle isin ta anasını arvadını gibeyim
• **
hayırlı geceler... -
20.
04. günden SA, yemek sonralari gotum basim ayri ayri oynuyor, ama yenilmeyecegim. Saygılarımla.