tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

sigarayı nasıl bırakacağım

  1. 1.
    +9 -55
    Acil yardım..

    14 yaşımdan beri içiyorum yaklaşık 9 yıldır.

    Her türlü sigara kullanmıştım

    Lise bitene kadar camel, winston ve malbora

    Üniversitenin başında parlement

    Yaklaşık 2 yıldırda

    Kaçak sigara ve tütün içiyorum

    Ha arada ödül niyetine yine parlementte yakmıyor değilim

    2.5-3 paket sigara tüketiyorum günde

    Sigara Bırakma Sakız ı kullandım fayda etmedi
    Gitmediğim doktor pgibayetrist kalmadı

    Genellikle evde oyun oynarken, otobüse binmeden; indikten sonra, yemekten önce sonra bazen yemekle beraber, sıçarken işerken vs vs
    Çalıştığım ofiste bile sigara içmek bana serbest içemeden verim sağlayamıyorum çünkü

    Anlayacağınız bir uyurken sigara içmiyorum o da ya ağzımda kalıyor ya da küllükte sönüyor..

    Yardımınıza ihtiyacım var panpalarım
    ···
    #195407520 şikayet