tümü

/i/Yemek Giyim ve Seyahat

Yemek ve giyim hakkında her şey

spor öncesi öğünümmmm

  1. 26.
    0
    Brem bilmezler bizim sporu ben otobüste sıra beklerken metroda her yerde pirinç tavuk yiyorum aç herhalde diyorlar ama sonucu bilmezler çektiğimiz acıyı bilmezler sonra 1 gün içerim kutlayalım deriz görürler derler bu vücudu hak etmiyor.

    Eşit: okula artık yemek zütürmekten bıktım ama yılmak yok utanmaya devam 😂
    ···
    #193642023 şikayet
    1. 1.
      +1
      hiç deme panpa ben de okula yemek zütürürm herkes tip tip bakar parası mı yok diye (: bu vücudu kolay yaptık sanıyorlar sonrada böyle kıskanıyorlar
      ···
      #193643308 şikayet
    2. 2.
      0
      Aynen öyle usta bi gideyim de yemek yiyeyim bu gün bacak günü ayıptır demesi 😂
      ···
      #193662899 şikayet
  3. 27.
    0
    başkan sporu bıraktımda 38 cm kollar 2 aaydır yapmaıyorum beslenmeyi felan tak ettim kollar bayağı bi indi nekadar zamanda toparlarım
    ···
    #193642589 şikayet
    1. 1.
      +1
      idmanına göre değişir ama genelde1-2 ay içinde toparlanır panpa
      ···
      #193643351 şikayet
  5. 28.
    0
    40 cm yağlı kolları ile hava atanını da görecekmiş bu gözler
    ···
    #193642642 şikayet
    1. 1.
      +1
      cool story bro
      ···
      #193643359 şikayet
  7. 29.
    0
    7 ayda 40 cm yaptin ha gibtir ordan ahahahhaha yağlı kollarının kaçı kas? Definisyon yap bakalim adam akilli da 35e düşsün
    ···
    #193642925 şikayet
    1. 1.
      +1
      yağ oranım %12 . sağ kol yağ oranı %12.8 sol kol yağ oranı %13.4 . sizin gittiğiniz yer altı salonlarında yapmıyorum bu vücudu. her anım kontrol altında ;)
      ···
      #193643383 şikayet
  9. 30.
    +1
    Bana ninjalik yaptirtmayin.

    http://c12.incisozluk.com...11500/4/2393474_oca59.jpg
    ···
    #193642978 şikayet
    1. 1.
      +1
      vovv helal olsun şuku
      ···
      #193643406 şikayet
  11. 31.
    0
    Programın nasıl panpa pm den bi yazsana bana be hayrına
    ···
    #193644037 şikayet
    1. 1.
      +1
      full body yapıyorum ben araştırabilirsin
      ···
      #193649372 şikayet
  13. 32.
    0
    Kilon ve boyun ne panpa 7 ayda 40 cm fazla yağ oranın ne alemde
    ···
    #193644191 şikayet
    1. 1.
      +1
      1.80 - 80 panpa yağ oranım %12
      ···
      #193649386 şikayet
  15. 33.
    0
    Yenmez ya bu yağ gibi
    ···
    #193644233 şikayet
  16. 34.
    0
    CANIM ÇEKTi
    ···
    #193646373 şikayet
  17. 35.
    0
    amk pici sen kolu 40 cm yaptıkdan sonra nasıl istikrarı sağlayacaz onu söyle
    ···
    #193646472 şikayet
    1. 1.
      +1
      idman yaparak amk malı
      ···
      #193649396 şikayet
    2. 2.
      0
      avradını gibtigim spor salonuna gidemeden nasıl olacak onu söyle sen gibik
      ···
      #193650309 şikayet
      1. 1.
        +1
        Ya bi gibtir git şurdan amk salak liselisi .kolun en fazla 32-33 cm oruspu evladı gelmiş daha nasıl korurum diyor bin
        ···
        #193651062 şikayet
      2. 2.
        0
        huurnun dölü kolum ananın dıbına rahat sığar ölecek babanın ağzını gibeyim huur cocugu gibtirgit
        ···
        #193651198 şikayet
  19. 36.
    0
    Bu nasıl definasyon gibik bulk yapıyorum bu arada günde 600 gr amk
    ···
    #193649395 şikayet
    1. 1.
      +1
      günde 340 gr yiyiyorum
      ···
      #193649545 şikayet
  21. 37.
    0
    Belediyenin spor aletlerini çalışmış bugün galiba boşver çok üstüne gitmeyin salıverin küçük enişteyi
    ···
    #193649536 şikayet
  22. 38.
    0
    Al kolunu gotune sok
    ···
    #193651373 şikayet
  23. 39.
    0
    Definasyon ne la kadınlar için felanmı
    ···
    #193653725 şikayet
  24. 40.
    0
    Rezervasyon alıyorum pnp
    ···
    #193656791 şikayet
  25. 41.
    0
    Panpa karb ı kesmek kas kaybına yol acmazmı canım cekti amk sabah sabah gidemde yulaf yiyem
    ···
    #193658072 şikayet
    1. 1.
      +1
      panpa benim diyetimin adı low carb yani az karbonhidrat. definasyondayken karbonhidratı azaltacağından tabikide kas kaybı yaşanacaktır normal bu
      ···
      #193668197 şikayet
      1. 1.
        0
        eyvallah panpa
        ···
        #193700932 şikayet
  27. 42.
    0
    Sonunda az bucuk bu spordan anliyan birisi 20 cm kollularda basmis cuguyu
    ···
    #193666463 şikayet