tümü

spordan ve bodyden ciddi manada anlayanlar gelsin

  1. 27.
    0
    @27 güzel fikir
    ···
    #149698845 şikayet
  2. 26.
    0
    zütüne kutusuyla sok redbullu. uzun süre enerjik kalırsın
    ···
    #149698828 şikayet
  3. 25.
    0
    @25 soru soruyorum yannanım profesör müyüz sadece sporcuyuz
    ···
    #149698773 şikayet
  4. 24.
    0
    sporcuyum diyon burda yarak yarak konuşuyon
    ···
    #149698709 şikayet
  5. 23.
    0
    @23 ben de aynı kafadanım amk
    ···
    #149698584 şikayet
  6. 22.
    0
    aşırı çalışma zararı olcağını sanmıyorum çünkü dövüş sporu bu kendini geliştirmen gerek çalış panpa gibtir et
    ···
    #149698479 şikayet
  7. 21.
    +1
    @21 elimden geldiğince yiyorum panpa onları zaten.
    ···
    #149698454 şikayet
  8. 20.
    +1
    panpa enerji içeceği felan içme bence karbonhidratlı besinler ye muz, pilav,makarna antrenmandan önce yersen emin ol enerjini toplarsın
    ···
    #149698408 şikayet
  9. 19.
    0
    @17 dediğim gibi yanlış çalışma yapmıyorum panpa, ben de anlıyorum bu işten. tabii profesyoneller kadar imkanım yok ama kendi çapımda çalışıyorum işte.
    ···
    #149698157 şikayet
  10. 18.
    +1
    haftada 2 defa dinlenmen yeterli, ben hem kosu hem street fitness yapiyorum kardesim, antremandan once biseyler ye ve sonra 1 saat bekle yemek iyice yerlessin sonra antemana basla, body sirasindan su icmeyide unutma,
    ···
    #149698150 şikayet
  11. 17.
    0
    @13 profesyonel sporcuların programları ona göre şekillenmiş, adamlar günde 4-5 saat çalışıyor da kaç kişinin gözetiminde, kaç kişinin hazırladığı programlarla.
    varsa öyle bi imkanın çalış..
    ···
    #149698072 şikayet
  12. 16.
    0
    @15 merak etme lan ben öyle kolay kolay dövüşmem. ahlâken de hukuken de yasak zaten bizim dövüşmemiz. sadece bana saldırırsan kendimi korurum. filmlerdeki ahlaklu kung fu öğrencileri gibi düşün işte amk. @11 lan bu arada onu lebron james de kullanıyodu şimdi hatırladım amk.
    ···
    #149697972 şikayet
  13. 15.
    0
    dövüşcüysen yardım etmem mk nolur nolmaz bı gun karsılasırız dayak yemıyek mk
    ···
    #149697931 şikayet
  14. 14.
    0
    @11 ulan huur evladı ben bilmiyorum mu sanıyosun. bu kadar huur çocuğu olduğun için senin önerine uymuyorum gibtir git. redbull işin şakası.
    ···
    #149697899 şikayet
  15. 13.
    0
    @8 olm iyi güzel söylüyosunuz da, bu kadar tekniği nasıl çalışıcaz günde 2 saat çalışmayla ya da haftada 3 çalışmayla? ayrıca dünyadaki tüm prof. sporcular günde 4-5 saatin üzerinde çalışıyorlar neredeyse. özellikle de dövüşçüler. bizim için haftada 3 gün çalışma hiçbir şey, ben sadece bu kadar çalışmayla yorgun düşmemek için enerji takviyesi istiyorum o kadar. yoksa haftada 3 gün çalışmaya niyetim yok.
    ···
    #149697864 şikayet
  16. 12.
    0
    proflara danış
    ···
    #149697805 şikayet
  17. 11.
    -1
    Ne redbullu aq kürdü basketbolcuyum enerji konusunda ve paran varsa sana gatorade i öneririm
    ···
    #149697803 şikayet
  18. 10.
    0
    amk sözlükte body den anlamayan mı var
    ···
    #149697800 şikayet
  19. 9.
    0
    zararli panpa
    ···
    #149697776 şikayet
  20. 8.
    0
    kaslarını yırtabilirsin o kadar çalışmayla ama o da tedavisi çok uzun sürmeyen bir şey. ki olma ihtimali de düşük. sadece kasların beklediğinden daha az gelişir.

    pre workout olarak c4 önerebilirim. sağlam enerji verir.
    ···
    #149697771 şikayet