1. 1.
    +52 -6
    Oruç çok basit kurallar;

    1) 31 Çekmicez (15 gün)
    2) çektiysek delikanlı gibi soylicez

    Bu oruç bize ne kazandıracak
    -beyler arastırmışsanız veya araştırırsanız göreceksiniz ki 31 çekmek insanın özgüvenini ve samimiyetini kötü şekilde etkiliyor. Bunun sebebi beynimizdeki dopamin hormonu ve dopamin reseptorleri.Ne kadar çok dopamin salgilanirsa o kadar reseptör azalıyor. 31 cekmek aşırı miktarda dopamin salgılatıyor ve reseptörlerinizin boşa gitmesini sağlıyor.15 gün 31 cekmezsek aşırı dopamin salgılanmiyacak ve reseptör üretimi artacak bunun faydası sizlere özgüven yaptığın küçük işlerden bile zevk alma kaliteli bi yaşam ve amlılarla konusurken rahat olma olarak geri dönecek.

    Bu oruç bize ne kaybettircek;
    31 cekemicez aq

    • Oruç süresi 15 gün
    • yaz diyeni yazıyorum (ilk kendimi yazarak başlıyorum)

    edit: (bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey)bu başlığı okuduktan sonra bu başlığı acmaya karar verdim kesinlikle okuyun

    kendime koyduğum kurallarım

    1)31 yok
    2)sigarayı bıraktım
    3)bilgisayarda geçirdiğim zamanı azalttım günde en fazla 3 saat
    4)bilgisayardan izlediğim dizi sayısını nerdeyse çeyreğe indirdim artık sadece walking dead ve revolution u izliyorum
    5)alkol kullanmayı bıraktım testesteron miktarını azaltıyo
    6)günde 200 mekik 75 şınav yapmaya başladım.
    7)wow ,bf4 ,call of u bıraktım (ne kadar zor olsada)
    8)ayda 1 kitap bitirmeye odaklanıyorum ilerleyen zamanlarda bu sayı artıcak amk eskiden hiç okumazdım

    evet kendime koyduğum kuralların bazıları bunlar gün geçtikçe buraya ekleme yapıcam sizde koyduğunuz kuralları buraya yazabilir birbirimize yardımcı olabiliriz bu sayede hayatımız daha yaşanailir ve kızlarla aramız daha iyi olabilir herkes yaşadıklarını buraya yazabilir

    KATILANLAR
    1- (bkz: cccyavsakmanccc)
    2- (bkz: sukuletic)
    3- (bkz: uluhazretleri)
    4- (bkz: gulmeyene nick6)
    5- (bkz: namecity)
    6- (bkz: coksaykodede)
    7- (bkz: mersinlizenci)
    8- (bkz: kendinihekirsananmal)
    9- (bkz: buyumusdakuculmusdede)
    10- (bkz: emir56293)
    11- (bkz: demon01)
    12- (bkz: ndng baturay abi)
    13- (bkz: kaslimaymun)
    14- (bkz: sehpaninkenari)
    15- (bkz: ejdersokmasi)
    16- (bkz: vres344)1 ay tutmak istedi
    17- (bkz: telef10)
    18- (bkz: aklimanickgelmedi27)2 ay diyor varmı arttiran
    19- (bkz: athasar) üstadımız bu adam 8 aydır çekmemis
    20- (bkz: babaminspermleri)6 ay dayanabilecegini iddia ediyor
    21- (bkz: they call me arda)
    22- (bkz: shubeon)
    23- (bkz: kedinci)
    24- (bkz: prenciv3)
    25- (bkz: akaelos)
    26- (bkz: pgibolojikemre)
    27- (bkz: hep yarim buyudum)
    28- (bkz: jakka)
    29- (bkz: logoforitma)
    30- (bkz: hadesin hasmetlisi)
    31- (bkz: ulpog)
    32- (bkz: halaycekenkurbaga)
    33- (bkz: eski yalanina sokuyumcu)
    34- (bkz: tek yol alkol)
    35- (bkz: helyum539)
    36- (bkz: tierihenri)
    37- (bkz: skaanby)
    38- (bkz: sozlukvirtuozu)
    39- (bkz: a man as a wolf)
    40- (bkz: canankaramidilli)
    41- (bkz: alt kattaki zenci komsu)
    42- (bkz: enes5872)
    43- (bkz: vainshaz)
    44- (bkz: dj mahlukat)
    45- (bkz: boyuyanyanaolan2asalsayi)nickini gibeyim
    46- (bkz: keladamosbir)
    47- (bkz: rektbro)
    48- (bkz: maccont17)
    49- (bkz: pejaju1)
    50- (bkz: 99keko)
    51- (bkz: laz ziya silinemez)
    52- (bkz: denizdeyellenen)
    53- (bkz: mrbarbaros)
    54- (bkz: zamki18)
    55- (bkz: modemkasier)
    56- (bkz: gibertenbaykus)
    57- (bkz: dinodinogeh)
    58- (bkz: sexyypanda31)
    59- (bkz: feminaziuyesiahmet)
    60- (bkz: durun durun sosyal deney)
    61- (bkz: imami)
    62- (bkz: x1rr)
    63- (bkz: gibtim geldimi)
    64- (bkz: maybebi)
    65- (bkz: scarface007)
    66- (bkz: zammizuma)
    ···
  1. 2.
    +4 -1
    ya bi sie aq
    ···
  2. 3.
    +9 -1
    sakso serbest mi ?

    EDiT:
    osbir çekmediğim saatler:

    3.Saate giriş yaptım stoya bana göz kırpıyor dayanabilir miyim acaba
    29.Saatteyim yolda gördüğüm içi oyuk altıgen kaldırım aynı am gibiydi ama sabrettim çekmemek için
    50.Saatteyim bugün ağaca işeyen bir finoya tecavüz etmemek için kendimi zor tuttum
    80.Saat buralar çok soğuk
    242.Saat bugün az kalsın tavuk gibiyordum
    ···
    1. 1.
      +2
      Serbest gel bi boşnak çek
      ···
    2. 2.
      0
      hocam o zor olur ama istersen finger fucking yapabilirim
      ···
  3. 4.
    +4
    Kaç kere başladık panpa katılmıyorum yarı yolda bırakamam sizi
    ···
    1. 1.
      0
      15 gün beyninin baskısı yerine kendi iradeni kullanacaksın o kadar zor değil
      ···
    2. 2.
      +1
      gibimin iradesi noucak
      ···
      1. 1.
        0
        Sabrediceksin aga iyi yönde degiseceksin 2 hafta sonra farki gozlerine görünce ıyi ki cekmemisim diyeceksin
        ···
  4. 5.
    +9
    Resme boşaldım
    ···
    1. 1.
      0
      Brn ikinciyi asılıyorum şu an
      ···
  5. 6.
    +1
    yaz panpa ( ama özel bir durum var benim )
    ···
    1. 1.
      0
      Özel durum ne panpa
      ···
    2. 2.
      +1
      10 gun sonra bu panpan dünya evine giriyor os1 cekmicem ama sonucta bir gibiş olcak
      ···
    3. 3.
      +1
      gibis serbest panpa osbir yasak sadece osbir insanin dogasinda yok ama gibis var o kadarda değil amk
      ···
    4. diğerleri 1
  6. 7.
    +26 -1
    Yaz panpa
    30 dk sonra gelen edit: elendim beyler
    ···
    1. 1.
      0
      QWeauQauat:QwWeae
      ···
    2. 2.
      0
      Ahiabqusbahsanehi2us18daj18s
      ···
  7. 8.
    0
    Yoo başlatmıyorsub
    ···
  8. 9.
    +2
    Yaz ulan cok ciddiyim bende bole bisey baslatmayi dusunuyorum hergun bugun ikinci gun felan baslik acarsan motivasyon olur ben bole yapacaktim
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa ben faydali bi baslik aciyorum onlar kazanacak 9 entry girilmis benden 1 dk önce baslik acmis arsiv dagitcam yolla demeniz yeterli diye 19 entry girilmiş
      ···
  9. 10.
    +1
    20. Gundeyim amua
    ···
    1. 1.
      0
      Bende 12. Gundeyim panpa suan sana zor geliyo mu
      ···
  10. 11.
    0
    Haftada 1 yeter pnp 15 gün çok uzun bir süre
    ···
    1. 1.
      0
      Reseptör üretimi haftalar alan bi olay panpa 2 hafta cekmezsek sonra bi posta atip yine 2 hafta gitcez sonra 1 aya çıkarcaz bu sayede dopamin reseptörleri birikmiş olacak amacimiz kökten bırakmak yani panpa
      ···
  11. 12.
    0
    trendde bi sürü boş başlık varken bunun trendde olmaması ne bileyim düşündürüyor
    ···
  12. 13.
    +1
    kendime koyduğum kurallarım

    1)31 yok
    2)sigarayı bıraktım
    3)bilgisayarda geçirdiğim zamanı azalttım günde en fazla 3 saat
    4)bilgisayardan izlediğim dizi sayısını nerdeyse çeyreğe indirdim artık sadece walking dead ve revolution u izliyorum
    5)alkol kullanmayı bıraktım testesteron miktarını azaltıyo
    6)günde 200 mekik 75 şınav yapmaya başladım.
    7)wow ,bf4 ,call of u bıraktım (ne kadar zor olsada)
    8)ayda 1 kitap bitirmeye odaklanıyorum ilerleyen zamanlarda bu sayı artıcak amk eskiden hiç okumazdım

    evet kendime koyduğum kuralların bazıları bunlar gün geçtikçe buraya ekleme yapıcam sizde koyduğunuz kuralları buraya yazabilir birbirimize yardımcı olabiliriz bu sayede hayatımız daha yaşanailir ve kızlarla aramız daha iyi olabilir herkes yaşadıklarını buraya yazabilir
    ···
  13. 14.
    0
    Yaz beni de panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Yazdım panpa hoşgeldin sözlüğe
      ···
  14. 15.
    0
    kaç aydır çekmiyom amk hatırlatma
    ···
    1. 1.
      0
      Bi süre sonra zor geliyo mu yoksa alisabiliyo musun
      ···
    2. 2.
      0
      alışıyon ama arada azgınlığın tutuyor ama geciyir sabret yeter birakirsin su illeti
      ···
  15. 16.
    -1
    Oldu elimizi de gibmeyelim, katılmıyorum
    ···
    1. 1.
      0
      Artık elini gibmeyi bırakip am gibsin herkes diye actim bu basligi panpa
      ···
    2. 2.
      0
      Am bulsam elimi gibmem beyfendi
      ···
      1. 1.
        0
        Bak simdi osbir cekmeyince beynin reseptör uretiyo ve dopamine aç oluyo bu yuzden seni amlilara yonlendiriyo cunku gibisirkende dopamin salgilaniyo amlilarla rahat ozguvenli konusuyosun sonra o ami darma duman ediyosun burda amaç beynini kandırmayi birakip gerçekten bi am gibmen
        ···
  16. 17.
    0
    Up up up up up
    ···
  17. 18.
    0
    Yaz panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Yazdım panpa iyi yönde değişmen dileğiyle :d
      ···
  18. 19.
    0
    yaz pnıp
    ···
    1. 1.
      0
      Yazdım panpa gazamiz mübarek olsun :d
      ···
  19. 20.
    0
    Up up up up
    ···