tümü

vücut yapma uzmanları bi baksanıza

  1. 1.
    0
    sadece 1 ay çalışıp boyka gibi vücut yapılır mı?hayvan gibi çalışıcam ama.
    boykayı bilmeyenler için
    http://www.wallsave.com/w...otos-galleries-221962.jpg
    https://sphotos-a.xx.fbcd...46760741738_1418187_n.jpg
    boyka dememin sebebi bu adamın trapezleri falanda var.vücudunu orantılı olarak geliştirmiş.bu adamın boyu 181 bide.benim 172 cm amk.çok mu kısayım lan sizce.dayak yermiyim ben bu boyla.
    birikimim var bu arada daha önce spor yapmışlığım var.yani göğüs kaslarını falan oynatabiliyorum biraz.
    ···
    #119945846 şikayet
  2. 2.
    0
    uppppppppppp
    ···
    #119946122 şikayet
  3. 3.
    0
    uppppp
    ···
    #119946377 şikayet
  4. 4.
    0
    @6 gibtir git burdan
    @8 sence ne kadar süre lazım panpa sen bilir kişiye benziyon, hamlık yok bende hergün 50 şınav 100 mekik, bide 6 şar k,loluk dambılı 60 şar sefer kaldırıyorum.1 haftadır yapıyorum tabi bunu. önceden yapıyodum spor bırakmıştım, şimdi yeniden başladım
    ···
    #119946875 şikayet
  5. 5.
    0
    @12 olum ben televizyonlarda görüyorum film yıldızları falan yok efendim 1 aylık çalışmayla bu role uygun hale geldi bilmem ne
    ···
    #119947170 şikayet
  6. 6.
    0
    @14 kilo 73 panpa
    e bi kaç yıl sonra evlenirim hava atçak kız kalmaz amk.ne anlamı kaldı boyka olmanın. pehh
    ···
    #119947357 şikayet
  7. 7.
    0
    @18 ben her gün yapıyorum lan yanlış mı şimdi.hay amk.3 sene gene iyi dedin sen. sağol panpa
    ···
    #119947579 şikayet
  8. 8.
    0
    beyler bi şeyi yanlış anladınız siz, benim önceden birikimim var. kardiyoyla falan vakit kaybetmicem.
    ···
    #119947744 şikayet
  9. 9.
    0
    @25 izledim panpa, adamın imkanıda var amk. herif eğitmen tutmuş. bizim bacağımızdan kim tutar
    ···
    #119948246 şikayet
  10. 10.
    0
    @34 sağol panpa ayrıntılı anlattın. protein tozu falan alcam bende. beslenmek çok önemli diyolar.
    ···
    #119948858 şikayet