-
1.
+2 -1Hala 22 gosteriyorum. Param olunca duzenimi saglikli ve genc kalma odakli kurucam. 35 e kadar ayni kalicam amk goruceksiniz. Sizden onemli hicbirsey yok
-
2.
+1ben de 24 olacam hiç göstermiyorum amk. iyi mi kötü mü bilemedim. kilo alsam biraz daha büyük dururum belki.
-
-
1.
+15 yildir ayni kilodayım kanka. Kilon biraz kas kütlesi hariç asla değismesin.
-
-
1.
050 kilo cılız birisiyim.
-
2.
0ideal kilona ne bulsan yiyerek ulaş sonra sporla kasli bir sekilde ideal kilonda kal
-
3.
0yaşımı göstermeye yaklaşır mıyım öyle. gram özgüvenim yok amk. yetişkinmişim gibi hissetmiyorum hiç.
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
3.
+2peki genç kalma odaklı hayatı nasıl şekillendireceksin, neler yapacaksın bunun için ?
-
-
1.
0Bu işi pro düzeyde yapan bryan johnson ın progrdıbına olabildiğince uyarak tabiki.
https://protocol . bryanjohnson.com/
Burdan göz atabilirsin
-
1.