tümü

çekici vücudumu ifşa ediyorum part 4

  1. 1.
    +1 -1
    beyler bu ilk capsimdi

    http://imgim.com/8200incij6122156.jpg

    aradan aylar geçmişti bu 2ncicapsindi

    http://imgim.com/img_390811.jpg

    veee yine aradan aylar geçmişti bu da 3ncü capsimdi

    http://imgim.com/5649incil1286661.jpg

    vee şu an ki halim ilk halimden tam 1 yıldı geçti 4ncü capsi

    http://imgim.com/5175incir7117659.jpg

    not: neden bunları atıyorum binler kesinlike am düşürmek için değil bu sporla ilgilenen panpalarım için ve elimden geldigince onlara yardım etmek şimdi entrylerinizi bekliyorum binler
    ···
    #129819579 şikayet
  1. 2.
    0
    manikür mü yaptırıyım amk
    ···
    #129819970 şikayet
  2. 3.
    0
    vucud parçalı değil.

    yüksek ağırlık az tekrar prensibiyle hacim calısmısın ve iğrenc olmus.

    ama hiç bir sey için geç değil çok tekrar yaparak kaslara parçalı görünüm ver gerçekten kötü duruyor.
    ···
    #129820006 şikayet
  3. 4.
    0
    @4 beynini gibtigim bulk sezonumdayım parçalı bi şekilde nasıl büyüyebilirim büyüme aşamasındayım sonra definasyon olayına geççcem
    ···
    #129820118 şikayet
  4. 5.
    0
    panpa silik yeme dikkat et
    ···
    #129820195 şikayet
  5. 6.
    0
    @1 panpa güzel vücut verdim şukunu. ben de yeni başladım 23 yaş 1.80boy 68 kiloyum önerilerini alabilirim ama yağ oranım yüksek benim yardımcı olursan sevinirim
    ···
    #129820231 şikayet
  6. 7.
    0
    kötü duruyor lan bu ne
    ···
    #129820274 şikayet
  7. 8.
    0
    @6 neden silik yiyim lan?
    ···
    #129820277 şikayet
  8. 9.
    0
    @7 eyvallah panpa sen bol bol cardio yap yarım saati geçme karbonhidratı az ye şimidlik bunları söyliyebilirim
    ···
    #129820346 şikayet
  9. 10.
    0
    panpa üzgünüm ama memeler olmamış. benim arkadaşında aynı durumu var memeler büyümüyor. ilk çalıştığın hocayla alakalı herhalde omuz kol iyi fakat göğüsler çok içerde kalmış.
    ···
    #129820353 şikayet
  10. 11.
    0
    kiskadigimdan demiyorum ama bi ektomorftaki estetiklik yok panpa
    ···
    #129820388 şikayet
  11. 12.
    0
    @11 panpa gögüs pozu vermiyorum part 5de gögüslerimi koyaırm fikrin değişir
    ···
    #129820444 şikayet
  12. 13.
    0
    fotolar açılana kadar olmypia oldum mk
    ···
    #129820482 şikayet
  13. 14.
    0
    @12 öyle panpa estetiklik yok dogru diyon
    ···
    #129820486 şikayet
  14. 15.
    0
    @10 ne kadar sürede yaptın sen bu vücudu panpa
    ···
    #129820513 şikayet
  15. 16.
    0
    @15 haha espirini begendim bin
    ···
    #129820531 şikayet
  16. 17.
    0
    @16 1 sene panpa
    ···
    #129820576 şikayet
  17. 18.
    0
    hiç hoş durmuyo panpa k. bakma
    ···
    #129820590 şikayet
  18. 19.
    0
    Panpa kollarım çok ince ne yapmalıyım
    ···
    #129820635 şikayet
  19. 20.
    0
    panpa body buildingi spor olarak mı yapıyosun ? yani amacın body buildingde yükselmek falan mı
    ···
    #129820656 şikayet