özgüven için ne yapmak gerekir

oha giblenmiyorum, beyler durum ciddi allah aşkına

bi ara ugra özgüven aşılıyım sana

@3 ULAN aşısı olsa müptelası olurdum, yapacağın imayıda gibeyim bu arada

yokmu tecrübeleri kardeşlerim 2 3 nasihat verin

viski yazıyorum sana.cok az.kızlarla konuşmadan önce, senden üst biriyle konuşmadan önce, önemli görüşmelerden önce çok az sek viski. işe yaramazsa hatunu ben ayarlıycam lan söz.

özgüven yapılmaz özgüven doğulur

korkularının üstüne git

@5 panpa alırımda suni özgüven o, he ayarlayana kadar eyvallahta ne bileyim.

attım nik6nı

@7 la elim ayağım titriyor nefes alamıyorum git diyorsun. gibsen gidemem kendimide şartlandırmışım zaten

attım nik6nı

olm bi kere kızlarla konuşurken o da senin gibi insan yani senden üstün bi canlıymış gibi heyecenlanmana felan gerek yok, kendinden büyüklerle de konuşurken nolmuş yani senden 2-3 yaş büyük diye, evvela özgüvenim olsun istiyosan şöyle bi dik duracaksın kamburunu çıkartmayacaksın, zaten boyun uzunsa diğerlerine göre yukardan yukardan bakman özgüvenini sağlamana yeter

edit:hangi cüce eksiledi lan

lan şu eylemlere falan katılıp 2 slogan atsaydın bağırsaydın çağırsaydın iyi gelirdi artık bi dahakine yaz bunu bi kenara

@1 tamm tamam. panpa pdr okuyrm. yardmcı olblrm sanrm sana. ozguvenın gelmesı ıcın basta iyi oldugun seylerle ugras yanı kendının ılacı ol baştaa. bolelıkle kendıne olan ınancın ve guvenın artar. karsındakılerıde senınle aynı sevıyede yanı onunda senden farkının olmadıgını(osurdugunu, sıctıgını ,kız erkek farkı gozetmeksızın)bu sekıllerde dusun. karsı nolursa olsn konustugu ınsanın guwenını sezer amk.

Hep ailelerimiz yuzunden amk

Alkol çok faydalı bu konuda ama saf alkol olacak barnah banıp enseye surucen

@2 iyi dinle şimdi.Öz güven için dış görünüşün önemlidir, duruşunu düzeltceksin.Dim dik durcaksın, göğsünü abartmadan şişirceksin ve karşıdakini kendinden küçük görceksin. bir şey daha söyleyeceğim bu çok önemli hazırcevap olmalısın zaten bunları yaptıktan sonra özgüven tavan yapar merak etme.

@10 geliyorda konuşurken gidiyor ya panpa anlamıyorum, pasif biride değilimdir ama ne bileyim

@11 ah be panpa sonuna yetiştim bitmişti zaten kısmet 1 mayısa

@12 iyi olduğum birşey varmı ki acaba onuda bilmiyorum garibim be pdrci panpam

@13 haklısın dıbına koyim ya valla haklısın. böyle olmamalıydı

@15 panpa ezilmiyorum öyle iyi biriyim kimseyi kıramıyorum suratımda aptalca hep gülümseme var insanlara karşı. sanki ben ben değilim gibi hiç anlamıyorum panpa ya

@17 BU DEViRDE iYi OLURSAN HARCARLAR SENi, SADECE SEVDiĞiN VEYA DEGER VERDiGiN iNSANLARA iYi DAVRAN DiĞERLERi ÖNEMLi DEĞiL.

@19 haklısın panpa menfaat devride gelde bunu o aciz davranışlarıma anlat

bakımlı ol panpa. sivilcen varsa git ilaç al.saçlarını düzenli yıka. uzun saç yakışıyorsa uzat kısa saç yakışıyorsa uzatma saçları.tek kaş olma. tırnaklarını düzenli kes ve içinde siyah kir olmasın. uyumlu elbiseler giymeye bak. dişleri fırçala. kısaca bakımlı ol.ne kadar arttırır bilmem ama kesin özgüveninde bir artış olur yani

dik duracaksın panpa.dik durmak gerçekten özgüveni yükseltiyor. sakın olaki kambur durma. belki hep kambur durduğun için alışmıssındır kambur durmaya.dik durmada biraz zorluk çekiyorsundur ama bi süre sonra alışırsın merak etme

konuşurken gözlerini kaçırma panpa. konuşurken konuştuğun insanlarının gözlerinin içine bak panpa gözlerini kaçırma

sabah akşam evde oturma çık dışarı dolaş. dolaş ki arkadaşlarınla muhabbet ederken anlatacağın komik bi anıların olsun

kızlarla konuşurken de.normal erkek arkadaşlarınla konuşuyormuşsun gibi konuşacaksın. tabi belaltı kısmına pek girmiyeceksin. gerçi kızdan kıza göre değişir bu konu

aklıma bunlar geldi panpa. eğer özgüveni yükseltmek istiyorsan uygula bunları.