/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 1.
    +15 -1
    Ama spor salonuna verecek param yok keşke olsa evde eskiden kalma 5 kiloluk dambıl var birde taksör kuzanimden atlama ipi var
    ···
  1. 2.
    +21
    emek olmadan yemek olmaz moruk gibe gibe zütünü kaldırıp gideceksin
    ···
    1. 1.
      +1
      Kanka gidicem para yok amk iştende çıktım
      ···
    2. 2.
      +3
      MORUK SEN SANIYIR MUSUN SALONA BASLAYINCA BOYLE VU UDUM OLACAK. yannan OLACAK. KAC SENE GITMEN LAZIM USTELIK HAP VE TOZ DA VAR. OYLE OLMAZ KURU KURU HORMONLU BU
      ···
  2. 3.
    +23
    Spor salonuna gitsen bile kolay değil. Böyle bir vücudun en az 2-3 yılı var natureller için 2-3 yıl istikrarlı çalışmak her yiğidin harcı değil
    ···
    1. 1.
      +2
      2-3 yılda natural boyle vucut yapamazsin
      ···
      1. 1.
        +1
        Amini gibsen yapamazsin 2-3 yilda
        amini zütünü yarsan yapamazsin

        mümkün değil
        genetiğin iyiyse belki
        ···
  3. 4.
    +8 -28
    Bu çok kasli, cok kas sevmiyorum tadinda ve ayarinda kas candir
    ···
    1. 1.
      +3 -4
      Yok bu bana gore fazla ya da adam tipim degil bilemedim
      ···
    2. 2.
      +23
      bu adam mı tipin değil doğru diyorsun :D böyle adam seni napsın :D :D :D
      ···
    3. 3.
      +11
      Bu kv nin zütünü kaldıran amguardların hepsinin zütüne domates sokup salça yapma kadar gibmek lazım
      ···
    4. 4.
      +1
      Beni tarif etmiş
      ···
    5. 5.
      0
      Ahahahaa buna yağ oranı 0 olan kekolar lazım
      ···
    6. diğerleri 3
  4. 5.
    +8
    PUHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHHAAHAHAHHAA
    Spor salonuna gidince 3 yilda yapicaksin zaten anasını gibtigim

    BUNUN 8 YILI VAR HOBiTSEN 4 YIL

    ···
    1. 1.
      +4

      ANANIN AMINI OMUZ GiRERKEN gibTiM

      ···
    2. 2.
      +1 -5

      ANANiN MEMESiNiN UCUNU LEG PRESS iN AĞIRLIK BÖLÜMÜNE BAĞLADIM HER iNiŞTE PITTIĞINI PARÇALADIM

      ···
    3. 3.
      +5

      ANANI SPORA TEŞViK PROGRAMI ÇERÇEVESiNDE YARRAĞIMDA TAM YETKiLi iŞ SAHiBi ETTiM

      ···
    4. 4.
      0
      {[InciListeHaberYap]}
      [[
      {{resim: https://i.hizliresim.com/00GYBB.jpg }}
      ]]
      ···
    5. diğerleri 2
  5. 6.
    +2 -1
    Böyle bir vücut olmaz ama şöyle bir vücut olur:

    https://images.app.goo.gl/HCNC53MW4X6pzTGW9

    Her gün 4 Set maksimum şınav mekik çek internetten farklı şınav ve mekik türlerini araştır ve ne yaparsan yap sakın kilo alma.
    ···
    1. 1.
      0
      Şınav mekikle olurmu qamqi sadece
      ···
      1. 1.
        +2
        Bruce Lee bu vücudu spor salonuna gitmeden yaptı ama sadece şınav ve mekikle yapmamış da olabilir.

        internete Bruce Lee workout yaz çıkar.

        Benim hatırladığım tek parmağıyla şınav çekerkenki fotoları var yani şınavı kesin yapıyordu.
        ···
  6. 7.
    +2
    8 yil demis amk aksjsjjans bunun bi 15 yili var
    ···
    1. 1.
      0
      Adam ana karnında mı başlamış amk
      ···
    2. 2.
      +2
      Abartma amk basacan steroidi basacan supplementleri 2 seneye taş gibisin xd
      ···
  7. 8.
    +2 -1
    Panpa bu adam kadar olmaz ama evde pump taktikleri var az araştır. Vücudun derli toplu bir hale gelir ama

    edit: https://www.youtube.com/c.../UC66FgmfecLMWZIr-H_YrtqA bu kanal adamdır
    ···
    1. 1.
      +1
      Eyv panpam
      ···
  8. 9.
    +3
    Çok zor Moruq çok
    ···
  9. 10.
    0
    evde tak yaparsın. gibe gibe sağlam bir diyetle antrenmanla olur. adam zaten yılların sporcusu.
    ···
  10. 11.
    0
    bu insan mı amk yuh
    ···
  11. 12.
    0
    Ben de istiyorum ama hayat...
    ···
  12. 13.
    +1
    Bu yalnız 4 seneden önce desteksiz olacak 1 vücut değil, ayıktırayım. Spor salonuna vermen gereken para + beslenme + supplementler ve hayatından çalacağı zamanda cabası.
    ···
  13. 14.
    0
    ya amk bu iş dumbell’a bitmiyo bunun sırtı var göğsü var bacağı var omzu var var da var anasını satayım para buş spora yazıl
    ···