Spor-
1+1
şuku 0
çügü
havaya basılan en ağır dambıl 3150 kilodur, halen kırılamamıştır. Teknik ve dambıl hacmi nedeniyle görece fazla yük taşınabilir, aynı hacimde dambılla teknik kullanarak ben bile 55-60 kg basarım.
-
2+1
şuku 0
çügüfront squat dünya rekoru kaç kilodur 2405 kilodur.
-
3+1
şuku -1
çügü4 ay spor yapmadım 1045 kiloyla yaptığım biceps curl 25 kiloya düşmüş.. Bok gibi hissediyorum.
- / 1
son 3 saatteki iyi entryler
son 12 saatteki iyi entryler
son 12 saatteki oylamalar
- ccc rammstein ccc günaydın diler 05 12 2024
- inci sözlük bozuk değilse
- penisime takma ad koyacak bi kadın
- ccc rammstein ccc günaydın diler 05 12 2024
- ccc rammstein ccc günaydın diler 05 12 2024
- ccc rammstein ccc günaydın diler 05 12 2024
- penisime takma ad koyacak bi kadın
- ccc rammstein ccc günaydın diler 05 12 2024
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.