size benden küçük bır sır piçler

4 saat arayla 20'şer dakika kestirerek beyni maksimum düzeyde tutabilirsiniz binler, öyle manda gibi yatarak olmuyo bu işler, minimum 6 saat uyku hikayesine kanmayın. Einstien bu yöntemi kullanıyodur, günümüzde de birçok bilim adamı da bu yöntemle yaşıyor.
Ben de yaklaşık 8 aydır uyguluyorum, ilk başlarda epey zorlandım, haliyle vücut bambaşka bir düzene geçiyor ama çabuk alışıyorsun.
Şimdi hem fiziki olarak hem de mental olarak kendimi çok iyi hissediyorum. Algı düzeyin hissedilir derecede yükseldi. Ayrıca günde sadece 2 saatimi yatarak geçirdiğimden dolayı her işe yetişecek bolca vaktiniz oluyor.