1. 126.
    +2
    evet beyler , güldük eğlendik , gelelim sadede , an itibariyle fizik kondisyon body building ağırlıklı bir antrenman programı hazırlıyorum , pazartesi herkesi koğuşlarında saat sabah 5 te hazırolda bekliyor istiyorum . ayrıca sonrasında özgüven , sosyal iletişim konularını içeren bir program daha hazırlayıp çalışma progrdıbınıza katıcam .
    ···
   tümünü göster