tümü

p90x karın kası çalışma programı verin

  1. 1.
    +1
    bak kardeşim 2 kilo salata 2 kilo ıspanak al ıspanağı çiğ çiğ ye sonra git flash tvde halay çek geç evine vücut yorulmuş olacak. sonra çektiğin kadar mekik çek ve avanak gibi bağırki ciğerler ısınsın sonra git taş ye kabız ol ve sıçarken efor sarfet.Bu senin karın kaslarını çıkartır 2 günde :D
    ···
    #111621470 şikayet
   tümünü göster