1. 1.
    0
    @14 zayıfsın panpa hem de biraz çok. bana sorarsan body yap kilo al kaslan biraz yağlanmamaya dikkat et ama sonra yazıl. çünkü idmanlar o kadar ağır geçiyo ki elbiselerimizle duş almış kadar terliyoruz. inanılmaz kalori yakıyosun yani kilo alman zor oluyo.
    ···
   tümünü göster