1. 1.
    +1
    @12 menüdeki herşey cardiyo için ayarlanmış yani yag yakımı için kahvalıdaki fındık ezmesini ve greyfurt suyunu çıkartabilirsin hiçbirşey yemeden spor yapar isen yag kaybetmek yerinine kas kaybedersin bu da işine yaramaz
    ···
   tümünü göster