1. 26.
    +1
    insülin direncien göre değişir, vücut geliştirme il uğraşanlar bunu anabolic kürlere ek olarakta koyarlar, bende 1500 mg hiçbir etki yapmazken 500 mg ile eli ayağı boşalan adamda gördüm, günde 8000 mg alan biliyorum, sen 20000mg almışsın dur bakalım ne olacak, iyi bir şey olursa bende arttırayım miktarı.
    not: karbonhidrat al bol bol.
    ···
   tümünü göster