günde 1 saniye çalışarak kas yapma

diğer programlarım günde 1 saniye çalışarak yakışıklı olmaa

yolla panpa diyene ışık hızıyla yolluyorum programı

kesinlikle sazan.avi değildir

en çok göğüs kası ve karın kası yapabilirsiniz bu program ile

maksimum 2 haftaya iyi noktalara gelebilirsiniz.

edit: kaynak yapmayın gençler

sırayla yolluyorum biraz sabır.

arkadaşlar yoğun ilgi olduğundan dolayı 100. sayfaya kadar yolluycam sonradan gelen arkadaşlar kusura bakmasın.
edit3:yolladıklarım yolladı desin amk.gözden kaçanlar olabilir pm den ulaşsınlar

yalanına sokuyumcular için
http://imgim.com/sinyorr16vucutgelistirme.jpg

tarih 06.06.2014 ve ben hala yollamaya devam ediyorum!!!

devam beyler sırayla yollamaya devam