1. 1.
    +1
    bi kere gibişte konsantrasyonun, performansın acccccayip artar. ben bunu kesinlikle gördüm

    disipline oluyorsun, iki gitgelde bitecekken 8 erli 10 set gibi çalışıyosun hatuna. ter atarak ayrılacak altından kalkan her kız o denli zıplatıyosun.

    daha sağlam yapılı, dolgun olursun. hafifmiş gibi gelir ama kavradığında sarsacak gibi olursun. belin-kalıbın-sırtın güzel oturur, sırt kasların doğal bi korse halini alır.

    özgüvenin daha bi artar. apaçi görünce kedi görmüş gibi bakarsın, yani farketmezsin bile. çünkü güven var, iki sallasan leyla olacak. aikidocular da, kareteciler de bundan kaynaklanan dinginlik-sakinlik var amk.

    antrenmanlarda zorlanacaksın başta. kusacağın çok antrenman olacak ama 4 ay sonra bambaşka bi gelişim gözleyeceksin bizzat kendin.
    artık vücut metabolizman farklı oluyor bi kere. yediklerin değişecek.

    otelden havuza indiğinde dolgun bi vücut, daha oturan t-shirtler gömleklerle daha güzel taşıyacaksın kıyafetlerini.

    annen babayiğit doğurmuşm diyecek.

    giberim yeter artık bu kadar.
    ···
   tümünü göster