tümü

evde kendi imkanlarımla gögüs

  1. 1.
    +1
    panpa göbek derken göbeğin varsa ordaki yağları yakman gerekir onunda temeli cardiodur cardio nedir yavaş tempolu uzun süreli aralıksız koşudur göbeği erit sonra mekik çek karın kası yap vesaire ciddi göğüs içinde bench press dumbell press ve dumbell fly çalış google amcaya sor o hareketleri gösterir
    ···
    #116952485 şikayet
   tümünü göster