tümü

amına koyayım kilo alamıyorum yardım edin

  1. 26.
    +1
    amk bende 1.80 nim kilom 71 kendimi zayıf buluyodum zatende zayıfım amk zütümden düşüyo herşey bi ara 74 kiloya çıkmıştım yine verdim.


    panpa ben bi ara senin gibi kiloyu takıntı ettim halada ediyorum ama annem olmadığı için şuan sürekli yemek yiyemiyorum dışardan söylüyorum. hamburger ekmeği ve köftesi al 1 öğünde 4-5 tane ye ben öyle yapardım çatlayana kadar aradan 1.5 saat geçtikten sonra ekmek arası köfte yapar yedim öyle öyle 65 den 74 de çıkmıştım 1.5 haftada yemin ederim
    ···
    #123789595 şikayet
   tümünü göster