kekemelik nasıl geçer

kardeşim benim benden tavsiye eğer benim söylediğimi yaparsanız ömür boyu mutlu olursunuz!!!
hiç birşeyden korkma eğer ben konuşamam telefona bakamam slm veremem diye düşünmeyeceksin bundan sonra tam tersini yapacaksın herkesle konuşacaksın günlük konuşmanı 3 kata çıkaracaksın ben sana maddeler olarak yazağım bunları düzenli bir şekilde uygulayacaksın her gün ara vermek yok 15 gün içinde % 40 düzelme olacak ben bunun eğitimini gördüm 2 yıl boyunca pgibolojik destek aldım yanı pgiboloğa gittim ben adımı bile söyleyemezdim hiç konuşamazdım kendimi çok geliştirdim çevremdeki insanlar bile inamadı

1) konuşmaya başlamadan önce burnundan nefes alıyorsun ağızından DEĞiL sadece burnundan nefes alıyorsun ağızın kapalı olacak burnundan nefes alıp YAVAŞŞŞŞŞCA kelimeni söylüyorsun kesinlikle ve kesinlikle ACELE ETME... karşındaki seni beklesin önemli değil. bunu zaman zaman unutacaksın aklına gelmeyecek unutmamak için en sevdiğin arkadaşlarınla paylaşabilirsin bunu onlara sana hatırladır burnundan nefes al diye hatırlatırlar onlarında sana çok yardımcı olur en önemli nokta bu zaten nefes kontrolu çok önemli onu ayarlamanı isterim anladınız bunu dimi
2) eğer o zamanda kelime çıkmayacağını anlayınca diğer formulu kullanacaksın söyleyeceğin kelimeyi ÇOK SESSiZ bir şekilde söyleyeceksin mesela ali diyeceksin çok sessiz bir şekilde ali diyeceksin ikinci defa yine ali diyeceksin biraz daha yüksek sesle karşıdaki seni duymakta zorluk çekiyorsa üçüncü defada alii diyeceksin normal bir şekilde. burada bir sorun yoktur anlaşıldı. inş.
3) eğer 2 madde işe yaramadı son formul konuşmaya başlamadan önce ses çıkaracaksın mesela ali nbr diyeceksin bunu şöyle söyleyeceksin ( eeee alii eee nbr) diye yani burada eeeee harfı kullanacaksın bu harf çok kolay söylersin
4) her gün düzenli bir şekilde en az 1,5 saat ÇOOK sesli kitap okuyacaksın bağra bağra ne kadar çok kitap okursan o kadar çok faydası olur bide 15 dk sessiz kitap okuyacaksınız sadece senin duyabileceğin şeklinde okuyacaksın. bu kitap okumasını AYNANIN karşısında okunacak kesinlikle ayna olması lazım kendini göreceksin
5)boş olduğun zamanlarda yol markete giderken otobüste tramvayda nerede olursan ol yine boş durmayacaksın kendi kendine şunu söyleyeceksin içinden tabi sesli değil yoksa yanlış anlarlar:)
(( BEN YAVAŞ VE DÜZGÜN KONUŞACAĞIM) söyleyebildiğin kadar söyle binleri bulsun beyinine yerleşsin bu yoksa konuşma formullerini unutursun ve çıkaramağın harfleri mesela A diyelim bunu kendi kendine söyle A,A,A, diye bu kadar
not: düzgenli birşekilde yaparsanız hayatınız değişir çok disiplinli bir şeklinde yapın hafife almayın yemek gibi önem verin yoksa hiç faydası olmaz. konuşma tarzını değiştiğinde banada DUA etmeyi unutmayın ben sadece dua etmenizi istiyorum eğitim için ve pgiboloğa gittiniz zaman bunları söyleyecek ve en az bir kaç milyarınız alacaktı:)