1. 76.
    -1
    @63 kılo boy oranına bakarsak zayıfsın bile. bazılarımızın fazlalıkları göbekde bazılarımızın karında veya basende oluyor bu olay genetiğe göre değişiyor. senin çok fazla diet uygulamana gerek yok. karın antrenmanlarıyla sıkılaştırma yapabılırsın. alkol alıyorsan azalt söyledıgın tabir biraz bira göbegıne benziyor.
    ···
   tümünü göster