1. 1.
    0
    @1 zütün yağlıdır amk. gibtirgit züt ve baldır kaslarını nasıl geliştireceğini öğren. züt yağlarını kasa çevir ondan sonra olabildiğince düzenli züt ve baldır kaslarını formda tut. terleme biter bence.
    ···
   tümünü göster