1. 1.
    0
    Beyler bişey sorucam bir kaç arkadaşla iddiaya girdik 13 km mesafeyi 45 dk koşmak üzerine yapabilir miyim yada sizce dikkat etmem gereken şeyler neler 2 aydır haftada beş gün kick taks antrenmanına katılıyorum fazla kilomda yok mesafede tamamen düz yol engebeli değil tempo sınırı da yok ?
    ···
   tümünü göster