1. 26.
    +1
    bol protein bol karbonhidrat ağırlıklı beslen mesala sabah kalktığında 4-5 yumurta falan ye tavuk bol bol ye patatese aban abur cubur ye ama aşırıya kacma mühim olan sağlıklı bir şekilde istediğine ulaşmak
    ···
   tümünü göster