tümü

bodyci piçler gelsinn

  1. 1.
    +1
    1. her harekette nefes alışverişi önemlidir ama kasın çıkışını etkilemez sadece solunum sistemi açısından tehlikeli
    2. her antremandan sonra mutlaka karın çalış
    3. sabah kahvaltısında yiyeceksin
    4. yağlıysan kardiyo yapmalısın
    5. bunu bilemijem
    ···
    #127172709 şikayet
   tümünü göster