1. 1.
    +7
    yapılması gerekenlerden cok bı ıkı tane formul yeterlı.. yaklasık 2 sene once kavga esnasında arkadasımın cektıgı fotografıda bonus olarak koyacagım kı anlattıklarım ne anlasılsın.. oncelıkle sakınlık cok onemlı..dıger onemlı olanda durus.. ayaklar yere saglam basarsa yıkılmanız cok zor.. haberım olmadan cekılmıs bu fotografta yuzumdekı huzur ve dıngınlık ıle durusumu net goreceksınız. takıldıgınız yerlerı sorabılırsınız..

    http://imgim.com/7022incis9195561.jpg
    ···
   tümünü göster