futbol kulübünde antrenörüm beyler

bu arada mesaj atanlar oluyor, bir arkadaşınıza yazdığım mesajı yayınlıyorum. belki kendi adınıza bi cevap bulursunuz.

u17'de oynadığına göre yaşının 16-17 olduğunu tahmin ediyorum, anladığıma göre ya futbola geç başlamışsın ya da oynadığın yerde yetersiz antrenöre denk gelmişsin. bana sordukların genelde u13 takımında az, u15 takımında yoğun olarak çalıştırılan ve öğretilen şeyler. yani bunları öğrenmekte geç kalmışsın.

1- kendi özgüvenin için life kinetik antrenmanları öneririm.
2- ofsayta bu kadar sık düşüyorsan genelde oyuna dalıyorsundur, tabi sana pas atan arkadaşının da topu ayağından geç çıkartması neden olabilir. bu konuda hocanızın çalışma yapması gerekli.
3- kondisyon sezon başı çalışmalarında yüklenir ama senin yaşında bir futbolcunun haftada 2 gün gibi salon çalışması yapması gerekir.
4- pozisyonlarla ilgili sorduğun hiçbirşeyi burada uzun uzun anlatmama gerek yok, zaten anlatsam bile öğrenemezsin, bu çalışmalar u13'den itibaren 4:4, 5:5 çalışmalarda öğretilir.

unutmadan 1.80 boy 72 kiloyum demişsin, kilon fazla.