tümü

beyler 10 ayda 38 kilo verdim

  1. 26.
    -1
    Meyve yiyin ama bol yemeyin. Meyvelerde hayvan gibi şeker var, başka bişey yiyemiyorum diye meyveye abanmayın. Hiçbirşeye abanmayın zaten, az tutun boğazınızı.

    ilk birkaç hafta zor olacak ama sonra alışıyor bünye. Miden ufalınca zaten çok yediğinde rahatsız oluyorsun.
    ···
    #138189990 şikayet
   tümünü göster