bodyciyim vücudum nasıl capsli

evet beyler sizin deyiminizle bodyciyim. 1.5 yıldır bu sporlayım ama hep incin şekilde. geçen sene hastalandım ve kilo kaybettim. şimdi tekrar başladım 2 aydır düzenli yapıyorum.

http://imgim.com/takashi5.jpg bu 3 yıl önceki halim çocukken de çok zayıftım

http://imgim.com/takashi4%5B1%5D.jpg bu şu anki halim nickimi yazdım kağıda

Edit:
http://imgim.com/takashi6%5B1%5D.jpg bu normal sıkmadan

http://imgim.com/takashi7%5B1%5D.jpg bu sırtım

http://imgim.com/takashi3.jpg bu yandan göğüs dolgunluğu

http://imgim.com/takashi1.jpg bu da baklavalar

evet beyler nasıl sizce? 3 ayda 81 kilodan 87 kiloya çıktım yağ oranım %10 ölçülerim soğukken omuz 123 göğüs 105 bel 80 kol 34

Yalancı diyen beyinsizler siz kaç kere 2m gördünüz?

Edit: öncelikle liseli diyenler gibtirsin gitsin. Ya kötülemeye çalışıyorsunuz ya da hayatınızda hiç 2metre adam görmemişsiniz. Kendinizle karşılaştırmayın amk boyum uzun olduğu için öyle duruyor. Tek yumrukta deviririm kolum 40cm diyen mal iş kavgaya gelse yaklaşamazsın bile o iş kasla olmuyor. Hastalandım yeni kilo alıyorum diyorum amk 2 aydır düzenli yapıyorum. 2 ayda böyle vücudu olan varsa konuşsun. Adam 4 yıldır yapıyorum kas kütlem senden fazla demiş. Amk beyinsizi benim tanıdık Bi abim 3 yıldır çalışıyor Türkiye ve Dünya dereceleri var. 2 ay nerede 4 yıl nerede