1. 1.
    +1
    olm bayağı göbeğim çıktı normalde zayıf briyimdir şimdi sadece göbeg şiş amk biradandır belki de her neyse sporcu panpalarım youtube da göbek eritme hareketleri videoları var 2 ay düzenli yapsam elbette faydası olur ama ne biliyim düzensiz olur nasıl besleneceğim hakkında en ufak fikrinm yok mesela şu video https://www.youtube.com/watch?v=LabynszUCZk benim için yorumlayın panpalar
    ···
   tümünü göster