tümü

acil kilo vermem lazım lan

  1. 1.
    0
    akşam yemeğinden sonra abur cuburu kes tamamen ama. Çaydan, kahveden ne geliyorsa aklına şeker atma. Kola vs gazlı içecekleri içme. Geriye ne yiyorsan aynen devam et , 10 kilo verirsin.Üstüne vücudunu harekete geçirirsen 5 kilo daha verirsin etti 15 kilo. Yeter.
    ···
    #143495309 şikayet
   tümünü göster