1. 1.
    0
    Uyku sorunu çözüyor. asmr dinlemeden önce mutlaka sessiz ve dikkatinizin dağılmaması gereken bir ortamda bulunmanız şart. ayrıca kulaklık şart, hoparlör o kadar etkili olamıyor. Kısaca işin püf noktası odaklanma sonrası zaten geliyor.
    ···
   tümünü göster