1. 1.
    +1 -1
    alamazsın zaten öyle yaparsan. Önce kasın anasını gibiceksin sonra proteinle tamir edeceksin. Yani spora gidip hayvan gibi çalışıcan. Spordan çıkıpta haycan gibi değil insan gibi yicen. Detay istiosan bi mesaj çek panpa yardımcı olunur.
    ···
   tümünü göster