1. 1.
    +1
    aşırı sıcak su ile günde en az 2 defa duş al.hava güneşliyse git bi çay bahçesinde güneşin altında oturup 2 bardak limonlu ıhlamur çayı içip gazete oku 1 saat boyunca.ama üzerinde siyah mont olsun iyice terle.git tarhana çorbası iç içine bol toz kırmızı biber koy.bol bol bitki çayı iç.2 güne bişeyin kalmaz.
    ···
   tümünü göster