tümü

hiit cardio vs p90x

  1. 1.
    0
    hit cardio bılmem ama
    p90x 2yıl yaptım
    pazartesi carşamba omuz,kol, gogus,mide calışırsın bu programlarıyla cumadaki programıyla bacak kası ve omuz, kanat vs vs
    eğer bacak gırmıyorsan
    pazartesi salı carşamba programlarını yap kılo sorunun varsa
    ···
    #155052149 şikayet
   tümünü göster