tümü

beyler uyku problemii

  1. 1.
    0
    beyler problemim şu sabahları 7.30 da kalkıyorum gündüz 2-3 gibi deli gibi geliyor yatmak zorunda kalıyorum alarm kuruyorum fazla uyumayayım gece uykum gelsin diye o zamanda alarmı duymuyorum bile duysam bile kapattığım yattığım oluyor geceleride 2-3 ü buluyor uyumam ve tam uykum geldi tatlı tatlı uyku gelir ya hani insana o şekilde telefonu falan bırakıp yatıyorum sonra uyuyamıyorum amk. degigib şeyler geliyor aklıma uykum acılıyor

    demek istediğim benim gündüz uyumamam gerek uyuyunca akşam 7-8 i buluyor üniversite sınavına hazırlanacaak zamanım olmuyor amk.
    ···
    #155753860 şikayet
   tümünü göster