O sosyal fobi gibikliğini yaşadım ben de. aslında hâlâ hafiften yaşıyorum. Toplum içinde, dışarıda yemek yiyemezdim. Otobüse binip bir yere gidemezdim, hep kusacak gibi hissederdim genellikle evde kalmayı seçerdim. Bir şey olduğunda işin kolayına kaçmaya çalışırdım.

Ama zamanla aştım sayılır artık yemek yiyebiliyorum(arada o sosyal fobi gibikliği tutuyor ama) otobüsle istediğim yere gidebiliyorum.

Kurtulmak istiyorsan, problemin ile yüzleşmelisin dostum üstüne git yoksa zor atlatırsın. Destek aldım, ilaç kullandım bir işe yaramadı. Her şey sende bitiyor ilaç alıcam geçicek vs hissine kapılma. Destek aldığımda kurtulacağım sanıyordum, sanmaktan öteye gidememiştim.