panpalarım sizinle deneyimlerim ve uygulamalarım sonrası edindiğim bir kaç şeyi paylaşmak istiyorum. eğer söylediklerimi uygularsanız ya da en azından uygulamaya çalışırsanız emin olun daha mutlu ve güzel bir hayata sahip olacaksınız. hepimiz elimizde olmayan nedenlerden dolayı taktan dönemler yaşıyoruz, bunları engelleyemeyiz ama söylediklerimi uygularsanız hayatınızındaki değişimi hissedeceksiniz. bu başlık sürekli aktif ve takibimde olucak, zaman zaman deneyimlerimi paylaşıcam, isteyen panpalarım olursa onların da deneyimlerini paylaşması beni mutlu eder.

1-öncelikle dış görünüşünüzü düzene sokun

1-a:spor salonuna yazılın, body building yapmayın ama vücudunuzu fit ve sağlıklı tutun, beslenme programı yapın ve uyuma-uyanma saatleri belirleyin.
1-b:kendinize uygun saç-sakal modeli belirleyin ve bunu koruyun.
1-c:kendinize yakışan kıyafetler alın ve onları giyin, herkesin giydiğini giymeyin, sade ama güzel giyinin. teninize uyan parfümü bulun.
1-d:vücut temizliği ve bakımını aksatmayın. günde en az 1 kere duş alın, dişlerinizi sabah akşam fırçalayın, tırnaklarınızı zamanında kesin.

2-sanatla ilgili olun

2-a:haftada en az bir tane film izleyin.
2-b:en azından 2 ayda bir kitap okuyun.
2-c:kendinize ve modunuza göre müzik listesi yapın. örneğin;eğlence, keder, mutluluk gibi

3-kişisel yetenekler

3-a:yeteneğinizi keşfedin ve üstüne gidin.
3-b:ilgili olabileceğiniz hobiler bulun.
3-c:kendinizi sosyal bir alanda geliştirmeye çalışın. örneğin;enstürman çalmak, bir spor dalıyla uğraşmak, balık tutmak, dans etmek gibi. haftada bir bile yapsanız yararını görürsünüz.
3-d:kendinizi geliştirmek için karşınıza çıkan bütün fırsatları değerlendirin, fırsatlar yaratmaya çalışın.

4-sorumluluklar

4-a:okulunuzu-işinizi aksatmayın, zamanında gidin ve işinizi ertesi güne bırakmayın.
4-b:size bir şey katabilecek fırsatları kaçırmayın.(staj, seminer vs.)
4-c:gelir-gider tablosu oluşturun ve para harcama konusunda tutumlu olun.

5-günlük ve sosyal hayat
5-a:arkadaşlarınızı doğru seçin.
5-b:ailenize zaman ayırın. haftada en az 1 gününüzü sadece onlara harcayın, beraber alışveriş yapmak ya da bir yerlerde yürüyüp kahve içmek bile olabilir.
5-c:arkadaşlarınız ve kız-erkek arkadaşınıza da zaman ayırın. ihmal etmeyin. en kötü ihtimalle bir telefon kadar uzağınızdalar. arayın hatrını sorun.
5-d:insanlara karşı dürüst ve açıksözlü olun.
5-e:karşılıksız iyilikler yapın.
5-f:sizinle iletişim kurmak isteyen insanlara yanıt verin, onlardan kaçmayın.
5-g:kimseyi ezmeyin, kötülemeyin.
5-h:asla vazgeçmeyin, kafanıza koyduğunuz bir şeyi yapmak için elinizden geleni yapın.

(bkz: vücudu şekilli ve sağlıklı bir hale getirme)
(bkz: kız tavlama taktiğini son kez anlatıcam)